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最近，不少市民收到了社區(qū)送來的連花清瘟，但是這個藥應該如何使用呢？對此，東方網(wǎng)記者采訪了上海市新冠肺炎救治組市級專家組成員、岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任王振偉。

王主任說，連花清瘟主要用途是治療冠狀病毒、流感等，從成分來看，連花清瘟中的所含的成分多為清熱解毒、通腑泄下的中藥，如金銀花、大黃等。雖然此藥對冠狀病毒有一定的預防作用，但還是要根據(jù)每個人的體質來判斷是否適合使用這樣的預防方式，老人孩子用藥更要謹慎為之。

專家指出，如果本身是陽氣亢盛、大便秘結的體質，就比較適合使用連花清瘟。

但如果體質正好是脾胃虛弱、陽氣不足、平時容易感冒的，或者平常有大便溏泄、消化不良的情況，那么吃了此藥之后，你可能會更加容易腹瀉。中醫(yī)里講“脾胃為后天之本”，如果一個人脾胃差了，正氣就會不足，抵抗邪氣的能力就會下降，反而不能更好地起到預防新冠肺炎或普通感冒的作用。

那么除了連花清瘟，還有什么藥可以有呼吸道疾病的預防作用呢？王振偉說，玉屏風散等中成藥其實都可以。據(jù)介紹，玉屏風散被稱為“中藥里的丙種球蛋白”，它的主要成分包括黃芪、白術、防風。風為百病之長，玉屏風散名字里含“屏風”，顧名思義就是要把邪氣擋在身體外，也就是“虛邪賊風，避之有時”的意義。白術和黃芪的作用是健脾益氣，正氣存內(nèi)則邪不可干。玉屏風散不僅可以通過岳陽醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院開到，也可以從藥店里買到。

從2022年3月以來至今，在上海本土確診新冠病例的治療過程中，中醫(yī)藥治療實現(xiàn)了全覆蓋。與此同時，岳陽醫(yī)院、龍華醫(yī)院、曙光醫(yī)院等紛紛推出了最新擬定的中藥內(nèi)服預防方、中藥熏香預防法、清疏固表方等，希望通過醫(yī)防結合，幫助大家提高自身免疫力。

王振偉介紹說，岳陽醫(yī)院結合當下防疫的重點和中醫(yī)藥“未病先防”的特色優(yōu)勢，研制了“清疏固表方”，該方由數(shù)名資深臨床中醫(yī)師結合多年行醫(yī)經(jīng)驗研制而成，可廣泛適用于包括新冠肺炎在內(nèi)的呼吸道傳染病的中醫(yī)藥預防，以及普通人群均可服用，尤其適合平時體質較弱的易感人群等。

“我們也把“清疏固表方”送到了社區(qū)衛(wèi)生服務中心和隔離點，此方配伍很有講究，口感清甜。其中金銀花、大青葉清熱解毒；黃芪補氣固表；陳皮、玫瑰花健脾理氣；枸杞滋陰潤肺等等，諸藥合用，具有清熱解毒，理氣固表的功效�！蓖跽駛フf。

此外，東方網(wǎng)記者從龍華醫(yī)院獲悉，該院在5年前就創(chuàng)制了針對肺系傳染病的院內(nèi)制劑，新冠肺炎爆發(fā)后醫(yī)院專家團隊根據(jù)臨床實踐經(jīng)驗及研究結果，擬定了針對輕癥的麻杏清肺顆粒，中度癥狀的肺炎清解顆粒，尤其針對易感人群擬定了扶助正氣的“龍醫(yī)正氣方”，系列方劑共湊防治結合，發(fā)揮了中醫(yī)藥辯證施治的優(yōu)勢。

“龍醫(yī)正氣方”由藿香、連翹、銀花、炒白術、甘草組成。據(jù)龍華醫(yī)院中醫(yī)預防保健科主任方泓介紹，藿香化濕醒脾，連翹、銀花清熱解毒，炒白術健脾益氣、燥濕利水，甘草補脾益氣、清熱解毒、調和諸藥，五味合用可清熱化濕，健脾益氣，扶正祛邪。適用于新冠肺炎等呼吸道傳染病的中醫(yī)藥預防，適合普通人群，尤其是高風險人群、慢病人群、易感人群等�！褒堘t(yī)正氣方”被制成中藥顆粒劑，方便日常沖泡服用。

上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院院長、中醫(yī)疫病防治基地負責人房敏指出， 在服用中藥的同時，包括中醫(yī)針灸、推拿、傳統(tǒng)功法等等，都具有傳統(tǒng)非藥物療法的特性，也具有調身、調氣、調息的特點。曙光醫(yī)院會同岳陽醫(yī)院等專家，共同制定預防今春呼吸道傳染病的穴位按摩方案，具體如下：

1.合谷穴

合谷穴自我按摩一般采用拇指按法或者揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。

以左手合谷為例。操作時，左手自然放松，右手拇指螺紋面按住合谷穴，按壓的方向朝向第二掌骨，持續(xù)下按、緩緩用力，以有酸脹感為度，按壓10秒左右后，緩緩上抬，再往下按，反復操作，按8-10次；再換手按壓對側合谷。如果用揉法，應該在下按之后，再緩緩揉動，不論順時針還是逆時針，以順手為宜。

揉動的過程中，以自己感到酸脹為度，帶動皮下組織運動，拇指和皮膚之間不能夠有摩擦；在一側合谷穴上按揉持續(xù)時間約1分鐘左右。每天早晚各做1次。

2.迎香穴

迎香穴自我按摩一般采用中指按法或者揉法在穴位上操作，左手按左側迎香、右手按右側，雙手中指同時按揉；食指可以搭在中指上助力。

操作時，頭部自然放松，中指螺紋面按住迎香穴，按壓的方向垂直面部，持續(xù)下按、緩緩用力，以有酸脹感為度，按壓10秒左右后，緩緩上抬，再往下按，反復操作，按8-10次。如果用揉法，應該在下按之后，再緩緩揉動，不論順時針還是逆時針，以順手為宜。

揉動的過程中，以自己感到酸脹為度，帶動皮下組織運動，拇指和皮膚之間不能夠有摩擦；按揉持續(xù)時間約1分鐘左右。每天早晚各做1次。

3.風池穴

風池穴自我按摩一般采用拇指按揉在穴位上操作。

操作時，雙手放在后枕部，掌心對著耳朵，雙手拇指分別按在兩側的風池穴上，其余四指放在枕部兩側。用拇指螺紋面按住風池穴，按壓的方向斜向頭頂，持續(xù)下按、緩緩用力，以有酸脹感為度，按壓10秒左右后，緩緩上抬，再往下按，反復操作，按8-10次。如果用揉法，應該在下按之后，再緩緩揉動，不論順時針還是逆時針，以順手為宜。

揉動的過程中，以自己感到酸脹為度，帶動皮下組織運動，拇指和皮膚之間不能夠有摩擦；按揉持續(xù)時間約1分鐘左右。每天早晚各做1次。